星期日跑步絆倒，今天已經(jīng)第四天

      你好，根據(jù)你描述的情況，目前考慮是外傷，你沒有具體描述一下外傷的具體部位。如果已經(jīng)四天行走，還是有些不適應(yīng)或者疼痛的現(xiàn)象的話。還是建議檢查一下。拍片或者檢查受傷部位的核磁共振來進一步明確診斷。

      通過你的詳細描述考慮軟組織損傷，建議適當(dāng)休息一段時間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服活血止痛膠囊，建議逐步增加運動量，循序漸進練習(xí)，不要暴力活動。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是跑步絆倒扭傷導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷引起的腫脹疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期最好不要下地活動，可以用云南白藥氣霧劑治療腫脹，平時睡覺時注意把腳墊高一點，等消腫后再下地活動。
      以上是對“星期日跑步絆倒，今天已經(jīng)第四天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，跑步絆倒了，腳部腫脹，可以考慮有肌肉或者韌帶拉傷引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議，腳部熱敷烤電促進炎癥吸收，外噴云南白藥氣霧劑，減少活動，以免過早活動，損傷處沒有恢復(fù)好而又加重損傷。