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血壓高135-101怎么辦？

女 | 29歲 2019-11-07 13:41:40 1人回復(fù) 來(lái)自湛江市

健康咨詢描述： 你好，醫(yī)生。我的血壓135-101.不吃藥運(yùn)動(dòng)能降下血壓?jiǎn)?？我?9歲，我血脂也高。不吃藥單靠運(yùn)動(dòng)能把血壓血脂降下來(lái)嗎？

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吳彥
吳彥 北京大學(xué)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心力衰竭、高血壓、冠心病藥物治療
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2023-08-24 08:05:54 我要投訴

      正常血壓在140/90毫米汞柱以下，你的舒張壓高于正常，可能與你平時(shí)高鹽、高脂飲食有關(guān)，建議先服用降壓、降血脂的藥物，等血壓正常以后，可以用小劑量藥物維持。平時(shí)多注意低鹽、低脂、低糖飲食，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果一段時(shí)間厚，血壓一直正常，可以試著把藥物停下來(lái)，復(fù)查血脂。

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