抑郁睡不著覺(jué)頭發(fā)一把一把的掉

      病情分析：
      你好，被戀人甩了，這么悲傷的事，真想快點(diǎn)走出來(lái)。但是越是想忘的事情就越忘不掉，還有可能導(dǎo)致抑郁癥，你的睡眠不好，可能也是抑郁導(dǎo)致的。是抑郁型失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先自己調(diào)節(jié)一下，比如轉(zhuǎn)移注意力法則，就是需要一個(gè)新東西來(lái)填補(bǔ)你受到的傷害，比如自己感興趣的事情，反正我覺(jué)得工作是最好的療傷藥，只有忙碌的工作，能讓你生活的更充實(shí)，讓你不會(huì)空虛，也就能讓你更快的忘記那段感情，忘記那個(gè)人。如果自我調(diào)節(jié)還是走不出來(lái)的話，可能就需要去醫(yī)院精神科系統(tǒng)治療。包括藥物治療和心理治療。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的敘述，看到你很痛苦很難受，好好的抱抱自己。對(duì)自己說(shuō)受委屈了，辛苦了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看到你和前任分手了，你感覺(jué)很難受。是不是他主動(dòng)和你分的手？這樣的人值得你對(duì)他那么好嗎？蘿卜青菜各有所愛(ài)。因?yàn)樗銓?duì)他的好，他不知道啊，他領(lǐng)略不到呀?？吹竭@樣一個(gè)人，看他的態(tài)度，然后我們來(lái)折騰自己看看劃不劃算呢。