脖子特別疼坐在電腦前工作

      考慮有頸椎不好的情況。如果時間超過三個月的話，可能有頸椎病了。這種情況，平常要注意保養(yǎng)頸椎。平常的時候少低頭，低頭一段時間就活動活動。注意勞逸結(jié)合。平時注意多做頸椎的米字操，可以自行搜索，這個百度都是有視頻的。也可以做一些運動強度稍高的一些鍛煉，常常推薦的有瑜伽、八段錦，還有游泳鍛煉頸部的肌肉力量，還有增加頸椎的正常的生理曲度，而達(dá)到緩解頸部不適。局部肌肉按摩熱敷也有效果。
      

      你的情況考慮是韌帶炎所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該減少低頭活動。減少使用電腦。沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下頸椎的核磁共振看看
      

      指導(dǎo)意見：
      長期坐電腦旁邊，現(xiàn)在脖子的地方疼痛不舒服，考慮是頸椎病的可能性大。可以考慮及時骨科檢查下，頸部的地方可以拍片。如果是頸椎病，平時避免長期固定脖子不活動，然后就是局部的地方可以熱敷和膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療有助于改善。
      
      以上是對“脖子特別疼坐在電腦前工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，您的情況屬于頸部軟組織勞損引起的癥狀和職業(yè)以及長時間固定頸部有很大關(guān)系，會引起局部疼痛活動受限，您的情況需要具體藥物對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議注意頸部適量的活動，服用頸復(fù)康顆粒和美洛西康膠囊等對癥處理，局部可以用狗皮膏外貼，建議多做頸椎的十字操，癥狀會慢慢緩解，有條件做一個頸椎間盤的ct檢查，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，具體是脖子的什么位置疼？前面？后面？還是側(cè)面？
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果是脖子后面疼，有可能是長時間用電腦工作，頸部肌肉活動不好造成的，建議理療，適當(dāng)進(jìn)行頸部的活動鍛練！