性生活過于頻繁了，怎么才能恢復？？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況應(yīng)該是由于最近身體比較疲勞而引起的暫時現(xiàn)象，或者是飲食作息不規(guī)律而導致的也未可知。
      指導意見：
      建議你不用緊張，首先要注意規(guī)律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，然后可以適當活動和鍛煉身體，如果存在有包皮過長或者包莖的問題，可以選擇包皮環(huán)切的手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來看，目前初步考慮屬于是有一點性生活頻繁引起腎虛的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院中醫(yī)科就診，診脈看一下。在醫(yī)生指導下對癥滋陰補腎調(diào)理，性生活不要過于頻繁，積極運動鍛煉增強體質(zhì)，避免勞累熬夜。