健康咨詢描述: 前一段時間一直服用減肥藥,飲食不規(guī)律,周日吃了一份涼皮,栗子和生花生,就開始難受,去診所開了諾氟沙星,嗎丁啉,有一點緩解,早晨惡心,胃揪著疼,喝碗粥就會好很多,倆小時以后又餓,又疼,吃點東西會好一些,嗜睡,疲勞,就想躺著。是不是吃完就躺著也不好,我總覺得沒有力氣
首先停止吃減肥藥,平時應(yīng)注意避免攝食刺激性和對身體敏感的食物,飲食要有規(guī)律,要細嚼慢咽,要戒煙戒酒,情緒要穩(wěn)定,放松精神,適量的運動,勞逸結(jié)合,可以服用維生素c,?具有抗氧化解毒的功效,要減輕精神壓力,促進膠原蛋白的合成增強胃動力,平時也要注意飲食的衛(wèi)生,飲食要以清淡易消化為主,避免暴飲暴食。
首先減肥不建議用控制飲食的方法,可以吃一些低糖低脂的食物,但是一定要注意營養(yǎng),多吃蔬菜及水果補充維生素,避免吃油膩辛辣刺激的食物。鑒于這種情況如果想減肥可以多運動。
胃脹惡心,但是不拉肚子應(yīng)該還是胃的問題,可以去醫(yī)院做個胃鏡檢查,因為胃病有很多種的,確定是哪一種胃病可以對癥施藥,平時一定要注意飲食,不要暴飲暴食,不能著涼,多吃些助消化的流食。
以上是對“胃脹,惡心,不拉肚子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
目前這種情況通常是屬于飲食不當(dāng)引起的胃炎的癥狀,這種情況可以吃點兒香砂養(yǎng)胃丸,效果會好一些,并且平時飲食別吃生冷辛辣刺激性的食物,而且要少量多餐,不能暴飲暴食癥狀逐漸緩解的
跟吃減肥藥是有直接關(guān)系的,另外跟不良的飲食方式也是有直接關(guān)系的,趕緊把減肥藥停掉,副作用是特別大的。一日三餐按時吃飯,盡量吃一些軟的,容易消化的食物,不要吃一些辛辣刺激性食物,口服藥物泮托拉唑膠囊和膠體果膠鉍膠囊。
不要盲目吃什么減肥藥,一定要通過科學(xué)方法進行瘦身,減脂。盡量保持飲食規(guī)律,作息時間規(guī)律不熬夜,以清淡易消化飲食為主,避免受涼,避免不吃飯或過飽食。養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣,每天適當(dāng)運動。
你好:你說的有道理的,不能吃完飯立馬運動鍛煉的,但是也不能吃完飯就躺著的,飯后應(yīng)該坐著的,立馬躺著可能引起胃食管返流的。你的沒有力氣、疲勞等,可能與減肥不當(dāng)有關(guān)系的,胃部不舒服與服用減肥藥物及飲食不節(jié)等有關(guān)系的。減肥治療主要是管住嘴、邁開腿,要合理控制每天飲食總量,食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡,別偏食,一日三餐規(guī)律,同時加強運動鍛煉逐漸增加運動量,使每天攝入總量小于消耗量,長期堅持慢慢就會控制好體重減肥的,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用減肥藥物等。建議:去醫(yī)院咨詢檢查一下,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進行解釋指導(dǎo)的。管住嘴、邁開腿,科學(xué)減肥,健康快樂生活!
以上是對“胃脹,惡心,不拉肚子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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