健康咨詢描述: 很久沒有運(yùn)動,晚上做了會運(yùn)動好累就躺下休息了,第二天腿站不起來了,渾身用不上力氣,站起來之后,腿一打彎接就一屁股做地上了,完全站不起來,大腿一點(diǎn)力氣也用不上,手臂也一樣。怎么回事?請教。
可能是出現(xiàn)過于劇烈的運(yùn)動之后、導(dǎo)致的肌肉拉傷在出現(xiàn)這種情況之后、暫時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行局部肌肉的按摩以及熱敷、促進(jìn)恢復(fù)緩解。一般隨著繼續(xù)運(yùn)動以及身體的逐漸適應(yīng)、疼痛就會逐漸消失的。
我現(xiàn)在已經(jīng)站不起來,沒有辦法繼續(xù)運(yùn)動了。
那就注意休息制動
病情分析:
根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是氣血虧虛,為過度勞累,久病導(dǎo)致氣血虧虛,營養(yǎng)滋潤功能失調(diào),因此下肢無力,活動受限
指導(dǎo)意見:
建議給以補(bǔ)氣血,活血化瘀藥物如舒筋丸,八珍顆粒治療,并建議給以針灸推拿以活血化瘀通絡(luò),避風(fēng)寒。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您的癥狀與長期不運(yùn)動突然運(yùn)動量大有關(guān)系,乳酸脫氫酶增高,導(dǎo)致肌肉酸軟無力
指導(dǎo)意見:
建議您減少健身的強(qiáng)度,常規(guī)情況下無需做特殊處理,可適當(dāng)?shù)男邪茨χ委?,使肌肉放松;保持充足且有效的睡眠,使肌肉得到充分的休息?
以上是對“運(yùn)動后大腿一點(diǎn)也用不上力”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那為什么胳膊也沒有勁呢?
乳酸脫氫酶高,全身肌肉酸乏無力,你運(yùn)動的時(shí)候不單單是下肢運(yùn)動,上肢也有伴隨運(yùn)動的
病情分析:
根據(jù)你所說的這個(gè)問題來看,你這種情況有可能是運(yùn)動過量
指導(dǎo)意見:
你說的這種情況,有可能是長時(shí)間沒有運(yùn)動,而突然運(yùn)動從而引起的局部肌肉損傷,或者是勞損引起的,先注意休息一下,看看情況,用熱水敷一下,并且按摩皮膚試試。
請教醫(yī)生,為什么胳膊也沒有勁呢??手上也用不上勁。
現(xiàn)在只有注意觀察看看,如果一直是這個(gè)樣子,要去醫(yī)院檢查一下
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