氣血不足，不順暢該怎樣調(diào)理？

      氣血不足可以采用飲食、經(jīng)絡(luò)和藥物的方法進(jìn)行調(diào)理。輕度氣血不足患者可以用食療，食用牛肉等可以補(bǔ)氣，食用烏雞骨、龍眼肉、豬肝、紅糖、赤豆等可以補(bǔ)血。天氣好的時(shí)候去曬曬太陽(yáng)

      病情分析：
      你好，食欲不好身體無(wú)力。中醫(yī)常見的是脾虛，氣血虛弱?？梢宰屩嗅t(yī)摸脈根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。用中藥或者中成藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。一日三餐飲食要有規(guī)律。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。

      病情分析：
      根據(jù)具體臨床辯證確定有無(wú)氣血虛弱以及虛弱導(dǎo)致氣滯血瘀的情況，乏力消化不良可能有脾胃不好以及氣血虛弱情況。
      指導(dǎo)意見：
      上述情況需要專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生辯證后結(jié)合具體病情調(diào)理，氣血虛弱以及氣滯血瘀都是中醫(yī)辯證的范疇。辯證明確后采取補(bǔ)益氣血以及配合行氣活血方式治療。
      以上是對(duì)“氣血不足，不順暢該怎樣調(diào)理？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！