健康咨詢描述: 小腿兩側疼訓練時疼的跑不了 胯部兩邊的骨頭也是疼 小腿兩側就和針扎一樣 胯部跑起來就和有人按這一樣跑不起來
考慮活動過多后無氧代謝增加,乳酸堆積過多,引起肌肉酸痛,治療方法:減少活動,近期多休息,適當按摩理療,局部多熱敷、多燙洗,不負重性功能鍛煉,如果效果不良,建議核磁共振及關節(jié)病檢查。
你好,你的這個年齡結合你的癥狀考慮局部肌腱腱膜炎,的原因。這個情況可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善。
病情分析:
劇烈運動以后,導致肢體肌肉局部炎癥,引起疼痛,活動受限,應注意休息,緩解癥狀,如有異常及時就醫(yī)。
指導意見:
注意休息,盡量避免活動飲食,注意補充鈣劑,維生素,微量元素,禁食辛辣刺激性食物,局部配合熱敷,或使用紅外線烤燈照射,如有異常及時去醫(yī)院就診。
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