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腰以及后背肋骨處疼痛

男 | 22歲 2019-11-06 21:54:53 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：腰部酸疼久坐或用力或拉肚子時候會加重，后背兩側(cè)肋骨處漲痛身體側(cè)拉伸時候會有舒適感

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2019-11-06 21:56:58 我要投訴

可以行腎臟檢查看有無叩擊痛。注意排尿時是否有疼痛感。排除自己是否患有腎炎及相關(guān)系統(tǒng)疾病，建議患者可以前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診于腎內(nèi)科，行相關(guān)生化及查體檢查后明確診斷，進一步指導(dǎo)用藥治療，?；颊咴缛湛祻?fù)。

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2019-11-06 21:58:37

你好，根據(jù)你描述的情況考慮肌肉勞損引起的疼痛不適，可以進行理療、熱敷、電烤等物理治療，平時注意休息，避免久坐，保持良好姿勢，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)。

2019-11-06 22:15 ask916913502c 追問

請問可以做哪些鍛煉來輔助恢復(fù)呢

2019-11-06 22:16醫(yī)生回答：

慢跑、游泳、體操等。

2019-11-06 22:20 ask916913502c 追問

好的謝謝

2019-11-06 22:35醫(yī)生回答：

不用客氣。