健康咨詢描述: 排毒很差身上臉上容易長痘痘新陳代謝促進(jìn)排毒吃的有嗎?可以提供一下嗎不是指的藥比如喝的那種
你好!建議食用糙米,多食富含纖維的蔬菜水果。其可以促進(jìn)腸胃蠕動,強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)傳導(dǎo)功能,預(yù)防早衰及肥胖,其中的膳食纖維,可預(yù)防便秘、腸癌及肥胖,幫助新陳代謝及排毒,算是非常健康的排毒食物。
病情分析:
你好,你的這個情況就是由于你的體內(nèi)肝郁氣滯,氣血瘀滯的情況造成的,
指導(dǎo)意見:
建議你放輕松自己的心情,不要給自己太大的壓力,可以去醫(yī)院看看中醫(yī),可以采用吃中藥的方式,好好的調(diào)理一下,你的情況就會有所好轉(zhuǎn)的。祝你好運(yùn)。
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