健康咨詢描述: 白天上班騎電動車上班我是做按摩的,上班時候稍一運動很容易熱,一熱腦門就出汗。八九點出汗多,上報時候很少喝水。下午不容易出汗,我是不是腎虛,每次擼管之后第二天出汗嚴(yán)重一些,我能是腎衰竭嗎我平時應(yīng)該吃點什么注意什么嗎
你好,長期頻繁手淫對身體和心理健康都是有一定影響的。腎藏精,精氣虧損對腎臟是有損傷的。建議平時要加強(qiáng)鍛煉,注意休息,養(yǎng)成健康的生活方式,多喝水,及時補(bǔ)充體液??梢猿檠炓幌履I功能
不是腎衰竭造成的還是腎虛影響的,另外跟過度勞累熬夜休息不好都是有直接關(guān)系的,可以口服六味地黃丸或者是進(jìn)行中草藥調(diào)理的,平時最主要是休息好少熬夜,不要過度勞累,保持心情舒暢多運動。
從提供的資料看,目前沒有證據(jù)表明是腎衰竭,不用擔(dān)心和害怕,化驗一下腎功能就明確了。對于是否有腎虛,可以去看看中醫(yī),日常生活中要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,忌煙酒,勞逸結(jié)合,鍛煉身體,營養(yǎng)要均衡,不要過度手淫,必要時可以用中藥調(diào)理。
病情分析:
目前這種癥狀可能是由于身體虛弱導(dǎo)致的,需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意飲食合理,葷素搭配,不吃辛辣刺激性食物,多喝點白開水,定期復(fù)查,適當(dāng)鍛煉,注意節(jié)制。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述分析,活動后易出汗,你的這個情況,考慮與腎虛有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議吃六位地黃丸,平時養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,清淡易消化有營養(yǎng),膳食平衡,多吃水果蔬菜,忌酒煙辛辣刺激油膩油炸食物,忌暴飲暴食。保持樂觀心態(tài),保證睡眠充分,避免熬夜勞累過度,堅持鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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