小孩一歲半，各項(xiàng)指標(biāo)都正常，就是身高不達(dá)標(biāo)
女 | 11歲 2019-11-06 17:46:33
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健康咨詢(xún)描述： 通過(guò)什么方法或者是食物幫長(zhǎng)高，有哪些方法，什么牛奶可以幫助長(zhǎng)高
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陳建松 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-01-05 13:36:24 我要投訴
如果身高處于正常范圍內(nèi)，可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)及睡眠改善身高增長(zhǎng)，均衡飲食，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入量如雞蛋、純牛奶、瘦肉，鼓勵(lì)孩子多活動(dòng)，按時(shí)入睡，不要熬夜。如果低于同齡同性別兒童最低值，應(yīng)進(jìn)行相關(guān)檢查查找原因。
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