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小孩一歲半，各項指標都正常，就是身高不達標

女 | 11歲 2019-11-06 17:46:33 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 通過什么方法或者是食物幫長高，有哪些方法，什么牛奶可以幫助長高

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陳建松
陳建松 浙江大學醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種類型骨折，皮膚外傷，肌腱神經(jīng)損傷，擅長骨折的保
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2023-01-05 13:36:24 我要投訴

      如果身高處于正常范圍內(nèi)，可以通過飲食、運動及睡眠改善身高增長，均衡飲食，適當增加蛋白質(zhì)攝入量如雞蛋、純牛奶、瘦肉，鼓勵孩子多活動，按時入睡，不要熬夜。如果低于同齡同性別兒童最低值，應進行相關(guān)檢查查找原因。

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