健康咨詢描述: 洗頭的時候掉的頭發(fā)好多,兩盆的洗頭水都是這么多頭發(fā),我洗頭的力度不大。 求有什么方法可以發(fā)脫發(fā),好生長頭發(fā)
你好!洗頭梳頭掉發(fā)是正常的,一般每天掉發(fā)在60至100根同時也會有同等數(shù)量再生別擔心。但熬夜肯定不好的。頭發(fā)的主要成份是蛋白質(zhì),因此多吃些肉、魚、蛋、奶及豆類食物,同時控制油脂攝取,以利于頭發(fā)生長。忌辣椒,作習規(guī)律不要熬夜,保持心情愉快才好。
非常感謝,生姜洗發(fā)水真的可以發(fā)脫發(fā)和長頭發(fā)嗎?我現(xiàn)在可以使用護發(fā)素嗎?(生姜的)
不客氣!活血試試看??梢杂玫?。
病情分析:
很多因素可以引起掉發(fā)的,輻射,熬夜,微量元素缺乏,貧血,劣質(zhì)洗發(fā)水的使用等都可以引起的。
指導意見:
您這個不嚴重,口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,堅持服用2個月。不要熬夜,保持愉悅的心情,營養(yǎng)均衡。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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