脾虛濕盛，怎么調(diào)理呢

健康咨詢描述： 1、舌質(zhì)偏淡舌尖偏紅，舌苔厚白有點(diǎn)膩，提示脾虛濕重，有化痰濕的表現(xiàn) 2、舌背中間有很多點(diǎn)狀不規(guī)則細(xì)小紋路提示中焦脾胃功能虛弱， 3、舌邊齒痕明顯，提示脾陽(yáng)虛損，寒濕內(nèi)盛之態(tài)、 4、舌尖邊還有很多細(xì)小的點(diǎn)點(diǎn)，提示氣機(jī)郁滯之象。 而具體癥狀表現(xiàn)出來(lái)明顯的就，就是寒濕，氣郁偏重。而且自己平時(shí)很容易生氣，特別容易焦慮，身體里面郁結(jié)比較重，痰瘀容易導(dǎo)致整個(gè)人困乏，沒(méi)力氣，大便不易成形，下焦容易濕熱重，濕熱下注，肛門等地方就容易濕癢等癥狀，偏腎陽(yáng)虛，容易怕風(fēng)怕冷，記憶力下降，眼睛也容易出現(xiàn)發(fā)干發(fā)癢等癥狀 如果再細(xì)化下來(lái)的話，細(xì)細(xì)分析推測(cè)其根本原因，我個(gè)人認(rèn)為還是飲食不節(jié)，生活習(xí)慣不規(guī)律，形成一種內(nèi)寒而虛火外熱的表現(xiàn)，在情緒五勞七傷之后，就容易男性功能低下比如早泄，我判斷之前你有熬夜，或者手淫或縱欲的歷史，傷到了真陰，陰虛火旺灼燒陰液，伴有痰濕阻滯在身體里面。而外表現(xiàn)有上火，實(shí)為虛癥 所以早上起床之后總是容易會(huì)感覺(jué)到口干，下午臉油光、容易犯困等情況。 讓同學(xué)看的，對(duì)不對(duì)呢？吃什么中成藥？