我現(xiàn)在的狀態(tài)就是這樣的

      病情分析：
      掉頭發(fā)在中醫(yī)中有兩層概念，第一，中醫(yī)講發(fā)為血之余，而肝藏血，出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況可能與肝臟有關(guān)，比如出現(xiàn)血熱的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第二，中醫(yī)講腎者其華在發(fā)，出現(xiàn)腎虛時(shí)也會(huì)引起掉頭發(fā)的情況。當(dāng)然還有其他原因，總之，掉頭發(fā)的原因需要辯證分析。
      

      病情分析：
      你的這些情況考慮是有神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)，當(dāng)然一般神經(jīng)衰弱，中醫(yī)講與腎虛有直接的關(guān)系，所以可以通過(guò)補(bǔ)腎的藥物調(diào)理改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外可以結(jié)合一些調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的藥物來(lái)改善日常，也要注意吃點(diǎn)富含b族的蔬菜以及粗糧類食物，白天加強(qiáng)一下運(yùn)動(dòng)，心情上也要學(xué)會(huì)調(diào)整放松。