胳膊長(zhǎng)期抱孩子，肌肉勞損，肌無(wú)力，抬不起來(lái)怎么辦
女 | 30歲 2019-11-06 15:45:19
1人回復(fù)
來(lái)自青島市
健康咨詢描述： 你好我的胳膊長(zhǎng)期抱孩子，肌肉勞損，肌無(wú)力，抬不起來(lái)怎么辦
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2022-06-23 12:31:54
對(duì)于這種情況首先需要減少抱孩子的次數(shù)，需要加強(qiáng)休息，另外可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)鍛煉，也可以進(jìn)行局部的理療，比如按摩針灸來(lái)緩解疼痛的癥狀，也可以貼一些活血化瘀通絡(luò)止痛的膏藥，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合。
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