有問必答網(wǎng)心理健康科 → 容易激怒,每天特別敏感

容易激怒,每天特別敏感

女 | 16歲 2019-11-05 22:47:34 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 每天特別敏感,容易激怒,生氣時愛打墻上直到流血,

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劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-11-05 23:35:09 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,看來我們的行為受到我們情緒的控制干擾了。頭腦當中有沒有想象到是因為什么事情讓我們行為那么失控。
      指導意見:
      會遇到不同的人,不同的事情,我們?yōu)槭裁磿榫w波動那么大?那什么做法讓我們生氣了,別人的感覺是什么樣,我們的感覺是什么樣子,可以多方位的去想一想,是不是就可以有答案了?當這樣想的時候,我們的情緒會怎么樣呢?

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-11-06 06:32:45 我要投訴

      病情分析:
      像你這個年齡就是性格不穩(wěn)定,容易多愁善感的時候,再加上如果是受了刺激壓抑不能釋放的話,有可能會出現(xiàn)一些極端的釋放方法。
      指導意見:
      建議你最好把你心中的壓抑以及不開心,多和朋友或者是家人交流溝通,把自己的情緒釋放出來,不要用那種特別極端的方法,要用一種傾訴的形式釋放。如果是這種效果還不行,那么建議你去尋求心理醫(yī)生或者是吃抗抑郁劑治療。

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