性欲低下困乏精力不足

      出現(xiàn)這種情況，首先我建議你還是要適當?shù)恼{(diào)整行情的，這個心理狀態(tài)還是要適當?shù)?，多鍛煉身體，吃一些滋陰補腎的中藥或者說是飲食上的話也做一個補充應該都是可以得到改善的。
      

      這種情況一般考慮是腎虛造成的，可以通過一些方法來改善，首先需要鍛煉身體，深蹲以及收縮肛門運動可以起到比較好的效果，多吃一些補腎的食物，比如枸杞，生蠔，干果，無花果以及牛羊肉，另外也可以口服藥物來調(diào)節(jié)五子衍宗丸，復方玄駒膠囊，通過治療效果一般不錯。
      
      以上是對“性欲低下困乏精力不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！