蛋白質代謝與運動有什么關系

      運動要消耗能量，但是，運動時蛋白質的氧化和氮的排泄并不顯著高于安靜狀態(tài)。即使在某些條件下，含氮廢物的排泄增多，。蛋白質分解代謝增強，主要在于對整體代謝起調節(jié)作用。所以，當機體的糖和脂肪充足時，蛋白質通常不是肌肉活動的主要能量來源。運動對血漿蛋白有一定影響。。運動時，血漿蛋白濃度通常增加,其中主要是白蛋白增多,其次是某些球蛋白，但血漿蛋白總量通常增加或變化不明顯，在某些條件下也可能有少量減少。血漿蛋白質是維持血漿容量的重要因素。血漿蛋白的這些代謝特點，對保證運動時的血量供應有著重要的意義。所以大多都是消耗脂肪和糖類
      

      病情分析：
      蛋白質是形成細胞結構的主要成分,是生物化學的催化劑，是基因表達的重要調控者，人體的任何生命活動都離不開蛋白質的作用。
      指導意見：
      機體處于大運動負荷和比賽的應激狀態(tài)下，不僅消耗大量能量，也會使體內蛋白質的分解代謝加強，此時提供優(yōu)質蛋白質和氨基酸營養(yǎng)，對于補充運動員的損耗，增強肌肉力量，促進血紅蛋白的合成，加速消除疲勞具有重要意義。
      

      病情分析：
      你好，有癢運動會消耗脂肪和蛋白質，脂肪和蛋白質都屬于熱能營養(yǎng)素，可以轉化成能量供人體利用。
      指導意見：
      實際上身體中主要提供熱量的是碳水化合物，其次是脂肪，最后才是蛋白質，也就是說人的一日三餐必須要合理膳食，葷素搭配合理，
      
      以上是對“蛋白質代謝與運動有什么關系”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！