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胸小,但從來不喝牛奶,有什么方法讓胸變大

女 | 21歲 懸賞6個健康幣 2019-11-05 13:36:57 5人回復 來自

健康咨詢描述: 平時挑食不愛喝牛奶,胸沒發(fā)育好,有第二次胸部發(fā)育的方法嘛,可以讓胸發(fā)育好

醫(yī)生回復區(qū)

孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2020-08-27 05:42:57 我要投訴

      通過你的描述,胸部的發(fā)育主要是由于遺傳因素,激素分泌水平和后天的營養(yǎng)攝取都有一定關(guān)系,平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,盡量多吃些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物,保持健康的生活節(jié)奏。
      

尹翠妍
尹翠妍 安溪縣中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性胃腸炎、病毒性腸炎 小兒生長發(fā)育,小兒腹瀉,小 幫助網(wǎng)友:17293稱贊:5
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2019-11-05 15:12:18 我要投訴

      如果體格發(fā)育結(jié)束的話,胸部發(fā)育一般結(jié)束,但是如果一個人體重的增加,脂肪的增加,胸部也會豐滿一些。多做闊胸運動,會有一些幫助的。一般胸部的發(fā)育,受遺傳因素影響很大。
      

姚利琴
姚利琴 太原市第八人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科感冒,肺炎,腹瀉病,濕疹,新生兒黃疸,嬰幼 幫助網(wǎng)友:24679稱贊:2
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2019-11-05 17:04:54 我要投訴

      青春期有利于乳房發(fā)育的食物,一、吃蛋白質(zhì)含量高的,特別是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如海產(chǎn)魚類食物,其蛋白質(zhì)含量高,脂肪含量低,特別適合青春期女性身體需要,牛肉、牛奶也富含優(yōu)質(zhì)蛋白。二、多吃富含維生素類食物,如各種綠葉蔬菜、蘋果、芒果等,維生素充足時有利于乳腺細胞的生長發(fā)育。三、吃富含微量元素的食物,如核桃、南瓜、豆腐等。四、青春期女性還需要保證充分的休息睡眠時間,也有利于乳房發(fā)育。
      
      以上是對“胸小,但從來不喝牛奶,有什么方法讓胸變大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱小劍
朱小劍 撫州市東鄉(xiāng)區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 上感,肺炎,黃疸,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:6193
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2019-11-05 13:40:47 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,胸部發(fā)育一般過了青春期之后就很難在一直發(fā)育
      指導意見:
      只有懷孕之后,胸部還有一顆發(fā)育的機會了,平時還是需要均衡飲食,蔬菜水果,魚肉蛋這些都要吃,有助于營養(yǎng)均衡,平時適量的運動
      

張夏夏
張夏夏 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主管護師 擅長: 內(nèi)分泌失調(diào),血液疾病,兒科疾病,心血管疾病,心理疏 幫助網(wǎng)友:7056稱贊:7
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2020-08-27 11:54:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,女孩的第二性征發(fā)育,在11到14歲,18歲就會亭亭玉立,基本定型。
      指導意見:
      建議多吃蹄筋,花生仁等含膠原蛋白豐富的食物,堅持按揉乳房,體重增加,乳房相對的會增大。
      

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