大便2到3天一次長達(dá)10年之久了

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮脾胃虛弱導(dǎo)致的排便異常，可以適當(dāng)服用補(bǔ)脾益腸丸及腸道益生菌等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免勞累，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，少量多餐。
      

      您好，黑眼圈，按從中醫(yī)的角度考慮，是中醫(yī)所說的腎臟問題。然后大便的問題，所以綜合考慮，建議您去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院去找中醫(yī)大夫給看看一下，舌苔，脈象，給辯證，開中藥調(diào)理。晚上及睡前不要喝水太多。