頭發(fā)少吃維c有作用嗎？
男 | 18歲 2019-11-05 00:01:29
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來自達(dá)州市
健康咨詢描述： 頭發(fā)少的話吃維生素C咀嚼片有作用嗎？作用大嗎？
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2022-10-28 16:37:49 我要投訴
你好，維生素C是可以幫助修復(fù)脫發(fā)的。頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此建議要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣。皮脂腺分泌油脂能力的正常進(jìn)行有賴于維生素C的足量攝入，同時(shí)維生素C可以活化微血管壁，使發(fā)根能夠順利吸收血液中的營(yíng)養(yǎng)。
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