口臭口苦舌苔發(fā)黃怎么辦

      如果已經(jīng)出現(xiàn)的睡眠不佳，先改善一下睡眠的情況?？梢匀タ谇豢婆挪橐幌驴谇恍约膊。欠裼醒澜Y(jié)石，牙周炎，牙齦炎等等。飲食不要特別的油膩，以及吃生蔥生蒜等辛辣刺激東西。

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮是火大等導(dǎo)致的，建議你注意減輕心里壓力，放松心情，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，同時要注意多喝水，多吃蔬菜水果，防止辛辣刺激的食物，口臭的情況還可能與牙周疾病和胃腸功能紊亂等有關(guān)，建議查找原因?qū)ΠY治療。

      指導(dǎo)意見：
      口臭的原因百分之八十到九十，是來自于口腔的因素，還有一些百分之十幾的因素是由于鄰近組織或者是我們?nèi)硐到y(tǒng)性的疾病，導(dǎo)致口氣的產(chǎn)生。那么對于口腔內(nèi)這些因素，常見的是由于一些齲病、化膿性的牙髓炎或者是牙周病、牙齦炎或者是一些智齒性的冠周炎，引起的這些口氣的發(fā)生，由于齲洞內(nèi)嵌塞了食物以后，食物和細(xì)菌長期的發(fā)酵，可以產(chǎn)生一些難聞的氣味，有的是由于口腔結(jié)石比較多，導(dǎo)致的牙齦炎癥比較明顯，因?yàn)槲覀兊难例l溝里面，有很多的菌斑，或者是牙結(jié)石的堆積，它長期的產(chǎn)生的這些吲哚類的一些細(xì)菌發(fā)酵以后，產(chǎn)生的這種難聞的氣味，對于這些疾病，我們要進(jìn)行針對性的治療。如果是齲病的，我們要去除這些齲壞的、腐敗的一些物質(zhì)以后，沖洗干凈進(jìn)行充填，如果是這些牙髓炎引起的，我們要進(jìn)行根管治療，把這個根管腔給它徹底封閉以后，杜絕口氣的產(chǎn)生。如果是牙周性的這種臭味的話，我們建議進(jìn)行口腔的牙周基礎(chǔ)治療，去除牙周的致病因子，沖洗上藥，控制炎癥以后，杜絕口氣的發(fā)生。呢么臨近的一些組織發(fā)生的炎癥，或者病變導(dǎo)致的，比如說扁桃體炎、鼻竇炎或者是慢性鼻炎導(dǎo)致的，或者是說一些全身性的疾病導(dǎo)致的，比如說糖尿病，酮癥酸中毒或者說是腸炎、胃炎等等導(dǎo)致的，我們也建議是治療好全身疾病以后，應(yīng)該就可以杜絕我們口腔氣味的發(fā)生。
      以上是對“口臭口苦舌苔發(fā)黃怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！