舌頭后面有白色舌苔，，

      你好，你這種情況是由于上火引起的，可以口服一些去火藥，也可以找中醫(yī)進行調(diào)理一下，平時要注意休息，不要熬夜，保障充足睡眠，平時要注意口腔衛(wèi)生，可以用淡鹽水進行漱口，平時要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。
      

      從你描述的情況來看，考慮是近段時間勞累，熬夜，免疫力下降等都有一定的關(guān)系，自身的脾胃虛寒也容易造成。可以多喝水補充維生素，如果有疼痛不適還可以噴點西瓜霜噴劑，平時多到戶外活動可以有效的避免感冒。
      

      指導(dǎo)意見：
      舌苔白說明體內(nèi)有寒，無論是吃了寒冷的食物還是身體受了寒，舌苔都會發(fā)白?，F(xiàn)在的人們多數(shù)都是白苔，這主要是吃寒涼的食物過多或貪吃冰鎮(zhèn)的食物造成的。只有少吃寒涼的食物，避免受涼，才能減少寒涼對身體內(nèi)部的影響，身體內(nèi)的寒少了，舌苔就不會明顯發(fā)白了。舌苔白而且非常濕潤，看上去反光增強了，說明身體內(nèi)不但寒重而且濕重，容易發(fā)生水腫，而且痰多。當(dāng)舌苔白而過分濕潤時，一定要停掉所有的水果，停掉寒涼的食物，千萬不要再喝冰鎮(zhèn)的飲料，去掉寒邪、濕邪，多吃溫性的食物。身體內(nèi)的寒濕減少后，水腫情況就會緩解、消退，痰也會明顯減少。舌苔厚白注意不要吃冰冷的東西，用不怎么溫暖的脾胃，來加熱冰冷的食物，會使脾胃的陽氣更加衰弱。
      
      以上是對“舌頭后面有白色舌苔，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！