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身體成分分析低脂肪肌肉型是什么狀況？

女 | 22歲 2019-11-04 14:20:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 身體成分分析結(jié)果是低脂肪肌肉型怎么辦？飲食應(yīng)該注意什么？


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蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友：53540
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2019-11-04 15:19:44 我要投訴

      低脂肪肌肉型一般指偏瘦的人還有肌肉，不是什么壞事，飲食上沒有什么太多要求，做到飲食習(xí)慣健康就行，避免暴飲暴食，避免過多油脂的攝入、也不用可以避免攝入，適當(dāng)運動。

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