你好,這個可能是一個中耳炎,建議還是要到醫(yī)院檢查,確診后治療,可以捏住鼻孔,閉嘴憋氣,這樣會使內(nèi)陷的耳蝸恢復正常,平時不要熬夜,避免感冒,提高睡眠質(zhì)量。
你好,建議最好去耳鼻喉科檢查一下,查看是否有輕度的耳鳴,洗澡的時候千萬不要讓水進入耳朵,不要總掏耳朵,刺激耳屎分泌,平時可以吃一些新鮮蔬菜和水果,要遠離噪音,保護聽力
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