健康咨詢描述: 腳背昨天不小心被東西砸了一下,現(xiàn)在有點(diǎn)疼,怎么消腫?可以運(yùn)動(dòng)嗎?
如果腳背被硬物砸傷,出現(xiàn)明顯的疼痛或者是腫脹,這種情況下是不能夠運(yùn)動(dòng)的,一定要充分的休息,停止一切體育運(yùn)動(dòng)。24小時(shí)以內(nèi)進(jìn)行冰敷,活血舒筋。24小時(shí)以后可以熱敷緩解疼痛。噴云南白藥噴霧劑。
沒有云南白藥應(yīng)該怎么辦呢?
云南白藥的話就盡量的以休息為主,不要刺激疼痛加重。
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