這個情況一般是身體健康狀態(tài)不佳造成的。平時經(jīng)常熬夜喝酒,睡眠不足,過度勞累,壓力過大,焦慮,缺少運動都可以引起。建議充分休息放松,充足睡眠,適當(dāng)體育鍛煉,健康飲食來改善。手淫不會影響身體健康,也不會引起早泄陽痿前列腺炎。不要過度沉迷就可以了。
腎虛是與您不良生活習(xí)慣有關(guān)的,建議您要戒掉看片兒手淫的一些習(xí)慣,并且腎虛建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理中藥治療腎虛效果還是比較好的,平時你也要注意自我調(diào)理,保證充足的睡眠,要嚴(yán)格的戒掉這些不良的習(xí)慣。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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