大寶十三歲，身高一米四，小寶十歲半身高135

      你好，根據(jù)你描述的情況。兩個(gè)孩子都健康吃飯吃的還可以，大寶13歲，身高140，小寶10歲半，身高135。個(gè)人有點(diǎn)矮，建議你人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你帶兩個(gè)孩子去正規(guī)三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線x光片檢查，看一下骨骺線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有生長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明骨骼已經(jīng)定型，基本上不能增高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理，都有注意身體長(zhǎng)高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，腳跟兒落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助，平時(shí)要多曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。
      

      病情分析：
      身高是受父母遺傳因素影響最大的，您家兩個(gè)寶寶都是身高稍微矮一些的話，那就給您夫妻雙方有非常大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)如果想要提高身高的話，肯定還是以補(bǔ)充鈣劑為主，盡量的還是帶孩子多到戶外參加拉伸跳躍性的體育運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“大寶十三歲，身高一米四，小寶十歲半身高135”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！