大寶十三歲，身高一米四，小寶十歲半身高135

      你好，根據(jù)你描述的情況。兩個孩子都健康吃飯吃的還可以，大寶13歲，身高140，小寶10歲半，身高135。個人有點矮，建議你人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你帶兩個孩子去正規(guī)三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線x光片檢查，看一下骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有生長空間，如果完全閉合，說明骨骼已經(jīng)定型，基本上不能增高。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理，都有注意身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運動，腳跟兒落地促進骨骼增長，對長高非常有幫助，平時要多曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。
      

      病情分析：
      身高是受父母遺傳因素影響最大的，您家兩個寶寶都是身高稍微矮一些的話，那就給您夫妻雙方有非常大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      平時如果想要提高身高的話，肯定還是以補充鈣劑為主，盡量的還是帶孩子多到戶外參加拉伸跳躍性的體育運動
      
      以上是對“大寶十三歲，身高一米四，小寶十歲半身高135”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！