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右邊腰中間肩膀像做扭的時候有點痛

男 | 21歲 2019-11-02 23:37:03 4人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 靠近中間腰骨頭好像有塊肌肉還是啥的扭腰的時候要一定位置會有點痛平時經(jīng)常打羽毛球是拉傷了還是腎的問題啊

醫(yī)生回復區(qū)

劉玉平
劉玉平 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 足踝創(chuàng)傷,足踝部以及四肢畸形疾病的矯正,關節(jié)損傷及 幫助網(wǎng)友:13054
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2019-11-02 23:40:55 我要投訴

      你這種情況考慮可能是經(jīng)常打乒乓球造成的腰背部的肌肉扭傷所導致的。這種情況建議你要睡硬板床,鍛煉腰背部肌肉。一般推薦小燕飛以及5點支撐。一般需要大約一個月以上的鍛煉才能取得效果。
      

崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,關節(jié)、頸椎、腰椎疾病,骨折,骨關節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友:23159
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2019-11-02 23:41:01 我要投訴

      這種情況考慮腰背勞損,筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般:1減少久坐,適度腰部肌肉舒展運動,2可口服非1甾體類止痛藥(按說明書服用)。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下。
      

席東澤
席東澤 山西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,中風,頸椎病,運動損傷,小兒腦癱,小 幫助網(wǎng)友:9823稱贊:2
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2019-11-02 23:39:27 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況,目前考慮可能是腰肌勞損,平時運動不當引起。
      指導意見:
      建議你避免勞累,不要做劇烈運動,可以口服三七片活血化瘀,芬必得或者樂松緩解疼痛,必要時去醫(yī)院骨科就診一下,針對性治療。
      
      以上是對“右邊腰中間肩膀像做扭的時候有點痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

邵麗
邵麗 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病等疾病護理 幫助網(wǎng)友:10520
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2019-11-02 23:43:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的癥狀描述,目前很有必要去正規(guī)的醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查。以明確是否存在腰椎方面的問題。
      指導意見:
      建議盡早的就診于正規(guī)的醫(yī)院,積極配合醫(yī)生進行腰椎的系統(tǒng)檢查,明確是否存在此方面的問題,并在醫(yī)生的指點下進行系統(tǒng)的治療和處理,要注意多休息,避免受涼及過度的勞累,只有這樣才有利于健康。
      

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