一上班就坐11個小時總是用手干活肩膀發(fā)麻很疼痛

      你情況已經(jīng)詳細閱讀了，根據(jù)你說的這個情況??，你長期的久坐肩部得不到放松又發(fā)麻疼痛的癥狀是比較正常的，但是你這個頸椎應該不會太好你去醫(yī)院的骨科就診做一個核磁，看一下看看頸椎現(xiàn)在目前是什么情況再看你應該如何治療，但是前提是你一定要多休息不能久坐
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，可能是頸椎和肩部肌肉勞損造成的。
      指導意見：
      指導意見：養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食起居規(guī)律，避免過度勞累及長時間一個姿勢，尤其是不要勾頭動作，間隔一段時間要起身活動活動，做做擴胸運動，每天晚上熱毛巾敷敷，按摩一下。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的情況初步考慮是頸椎病的可能性比較大一些。主要原因是頸椎退行性病變。出現(xiàn)頸肩部疼痛，肢體麻木等癥狀。
      指導意見：
      建議您注意糾正與改變工作中的不良體位，不要長時間保持一個姿勢，如長時間低頭，或操作電腦、手機等，經(jīng)常活動頭頸部。最好一兩個小時便休息一下，或變換一下體位或動作?？梢灶i復康顆粒，頸部做“米”字操，祝早日康復！
      以上是對“一上班就坐11個小時總是用手干活肩膀發(fā)麻很疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況久坐做成的肩膀疼痛發(fā)麻，像這種情況需要考慮頸椎病或者是頸部的肌肉勞損造成的癥狀，這種情況下需要注意進行熱敷。
      指導意見：
      平時一定要注意休息，避免長時間久坐，建議你最好就診做一下頸部的ct檢查，明確診斷的同時做一下肩部的肌電圖檢查，注意服用活血止痛營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，慢慢的改善癥狀，促進早日康復。