考慮是腰肌勞損的可能性比較大,因為腰部活動過度所以引起了疼痛,可以在腰部貼膏藥,平時自己做一下熱敷,可以采取理療、推拿等中醫(yī)方法治療,自己平時一定要注意保護腰部不受累,適當?shù)倪M行保暖。
經(jīng)常久坐容易造成腰肌勞損,尤其是長期坐著看書學習用太老。這種情況治療上需要充分的休息,避免固定姿勢,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好。堅持熱敷活血舒筋。
應該是腰椎疾病。頸椎病和腰椎病是有一定的關(guān)系的,因為脊柱是一個整體的結(jié)構(gòu)。可以用理療的辦法。比如烤電按摩艾灸,也能起到很好的治療效果,平時要注意防寒,保暖,注意坐姿,不要睡太軟的床墊。
以上是對“有時候坐著左腰疼站著沒事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
通過你的詳細描述考慮腰肌勞損,建議按摩推拿正骨治療,建議局部熱敷烤電微波治療,建議口服活血止痛膠囊,建議適當休息一段時間,不要著涼受寒。建議臥硬板床,休息2周左右。
病情分析:
你的這種情況可以長期伏案學習,做的時間長了有關(guān)系,可能是因為學習壓力大造成的,記得復完學習以后腰背部肌肉長期處于那種緊張收縮缺氧的狀態(tài),時間長就會出現(xiàn)這種情況。
指導意見:
減少你發(fā)學習的時間,最起碼學習兩小時,起來活動半個小時左右,做做腰部的保健操。平時的話注意保暖,也可以試試中醫(yī)的理療,熱敷,針灸等方法,還可以吃點活血化瘀的藥物。
病情分析:
這種情況考慮是有腰椎間盤突出的情況存在,其發(fā)生和平常長期久坐、不合理的用力搬運重物等因素刺激有關(guān),主要癥狀會有腰部酸痛的情況存在,如果突出的髓核壓迫神經(jīng)的話,還會有下肢放射性疼痛的情況存在的,一般通過腰椎影像學檢查可以確診
指導意見:
建議目前可以通過口服乙哌立松片配合洛索洛芬鈉緩釋片來進行治療就可以的,平常在生活上注意飲食清淡,辛辣刺激的食物注意不要吃,另外注意不要長期久坐,晚上睡覺的時候最好是睡硬板床,另外需要注意腰部保暖,避免受涼
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