健康咨詢描述: 我感覺生活一點意思都沒有總是感覺煩躁,還不愛去上學(xué)厭學(xué) 熬夜12點到凌晨一點左右睡覺,睡一會就會醒來. 總是想哭,基本每天晚上都在哭
病情分析:
你說哭,每天晚上的哭就是情緒壓力的一種疏泄。你說感覺生活沒有意思,但是又感覺煩躁。可不可以這么說,我們對于現(xiàn)實的生活狀態(tài)不滿意,我們希望活得比現(xiàn)在好。
指導(dǎo)意見:
我們感覺很無力,我們需要找到生活的出口,我們現(xiàn)在正在去找,只是沒有辦法。我們有沒有嘗試去做一些事情幫助調(diào)整呢。
病情分析:
你這種情況確實屬于一種抑郁癥的表現(xiàn),總是想一些不開心的事,盡量的讓自己的心情放松下來,才能改變這種狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
要注意多聽聽音樂,放松自己的情緒,平時多和朋友們交流和溝通,也有助于你改變自己的這種狀態(tài)。多做做運動。多想一些開心的事情。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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