脾氣暴躁，一點火就著

      病情分析：
      你特別愛生氣，遇到一點不順心就生氣，害怕被指責，發(fā)脾氣，擔心是否患了精神疾病。
      指導(dǎo)意見：
      對你的病情，情緒開始變化，大約有多長時間？是不是最近經(jīng)歷了一些不愉快的事情，導(dǎo)致情緒比較糟糕，難以控制。如果一直是這樣的反應(yīng)方式，也許是你的性格過于要求完美，在乎他人的評價，一般的精神疾病人自身并不認為自己有問題，你在主動控制自己情緒，說明有完全自制力，對于發(fā)生的事情感到擔心，更多的是來自于焦慮，害怕危險的事情發(fā)生，你需要學(xué)會正確調(diào)整情緒的方式，同時需要樹立自信心，降低對自我的標準，接受他人的指責，做一個坦誠樂觀的人。