食用牛奶小魚蝦木耳海帶堅果等補鈣食物多曬太陽鈣爾奇可以補鈣,同時手麻可以口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)口服路蓋克腰痛寧膠囊仙靈骨葆膠囊止痛,避免低頭伏案工作玩手機
天麻粉跟天麻粉,那種效果好,頸椎局部刮痧有效果嗎
去正規(guī)醫(yī)院康復用藥
病情分析:
這種情況屬于頸椎病,著涼勞累長期低頭引起的頸部酸痛僵硬,手臂麻木疼痛。
指導意見:
避免長時間低頭,避免著涼勞累,調(diào)低睡覺的枕頭,注意勞逸結(jié)合,可以熱敷理療按摩牽引,口服藥物治療一段時間。比如布洛芬膠囊加頸腰康膠囊加甲鈷胺片試試。
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這個不確定,最好去公立醫(yī)院就醫(yī)后指導治療。單純盲目吃粉容易延誤病情??梢园茨勿稹?/p>
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