頭發(fā)脫發(fā)怎么辦，還油的很

      病情分析：
      你好，造成脫發(fā)原因很多，比如熬夜、疲勞、壓力、疾病引起等因素相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時少食辛辣刺激和油炸油膩食物，多食蔬菜水果，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，脫發(fā)嚴重的話可就診正規(guī)醫(yī)院皮膚科。

      病情分析：
      您好，從您描述的癥狀來看。最近感覺脫發(fā)很嚴重，還特別愛出油。發(fā)質(zhì)也不太好，考慮可能與腎虛，氣血不足，睡眠不質(zhì)量差，精神因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以口服點羊血生發(fā)膠囊，復(fù)合維生素，b光氨酸等藥物。平時注意飲食清淡，忌辛辣油膩刺激性的食物，可以多吃點黑芝麻，黑米，黑豆，核桃等食物，要注意多休息，盡量不要熬夜。盡量戒掉手淫。適當(dāng)?shù)亩噙\動以增強體質(zhì)。
      以上是對“頭發(fā)脫發(fā)怎么辦，還油的很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！