腳踝有點腫，走路的時候有點疼
女 | 20歲 2019-11-02 08:12:25
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 腳踝有點腫了，長時間坐著剛開始起來走路會很疼，多走幾步就不太疼了，不知道是不是因為最近運動扭著了，我該怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-11-02 08:17:50 我要投訴
如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)腫脹和疼痛這種情況一般考慮。走路多。爬樓梯?；蛘唛L時間站立，以及經(jīng)常穿帶跟鞋子等引起的踝關(guān)節(jié)勞損性積液滑膜炎。也有可能有扭傷，需要充分的休息，最近三周不要從事任何體育運動，每天控制走路步數(shù)在6000步左右，不要太多，也不要穿帶跟鞋子，每天堅持熱水泡腳30分，活血舒筋?？梢再N膏藥。比如白脈軟膏消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好。
2019-11-02 08:22
匿名追問
可能是扭傷了，這個嚴(yán)重嗎
2019-11-02 08:58醫(yī)生回答：
這種情況不算很嚴(yán)重。充分的休息可以恢復(fù)。
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