本人20歲，過度手淫，身體差

      你的這種情況是由于過度手淫引起的身體虛弱的情況，首先需要戒掉手淫習(xí)慣，然后需要堅持每天適量的運動，也可以服用一些藥物進行調(diào)理的，并且需要保證睡眠，注意飲食。
      

      病情分析：
      您這種情況肯定還是因為過度的頻繁造成了這種影響，現(xiàn)在的話盡量的還是需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣控制住自己
      指導(dǎo)意見：
      可以適當?shù)娜ニ幍曩I點六味地黃丸，平時也可以適當?shù)亩喑孕┖Ｏ犠觼硌a補鋅，這樣有利于緩解。