頸椎有按壓痛活動也很痛

      這個頸椎退行性病變就可以引起這種情況，尤其是您蹦迪會引起這個頸椎疼痛的，所以這種情況您一定要注意，避免這種活動平時要禁止這種大幅度的去搖。目前你可以用這個頸復康，然后這個貼些膏藥，看看能不能緩解？

      這種情況考慮劇烈運動導致的頸部肌肉勞損，一般不會骨折，建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環(huán)，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進一步就診。
      

      根據你的描述，這種情況是由于頸椎生理曲度改變引起的頸椎病，與長時間做低頭動作有關系。你的描述建議及時熱敷頸椎，可以自己做頸椎保健操，頭后仰，然后緩慢左右轉動。必要時口服頸復康沖劑。
      
      以上是對“頸椎有按壓痛活動也很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！