我沒(méi)有??！只想做個(gè)心電里輸導(dǎo)

      沒(méi)有病，但是心情不好，還是跟自己生活上有一些關(guān)系的，每天不要給自己太大的壓力，多出去走走，多和朋友交流一下，說(shuō)出自己的心里話(huà)，或者是用力大喊放松心情。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況考慮心理壓力過(guò)大導(dǎo)致的焦慮情緒，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，平時(shí)放松心情，保持樂(lè)觀穩(wěn)定情緒，多與家人朋友溝通，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體機(jī)能。
      

      你好！像你說(shuō)的這種情況，如果感覺(jué)自己的不舒服是由于情緒因素所導(dǎo)致的，建議看一下心理科的醫(yī)生，讓心理醫(yī)生做好心理疏導(dǎo)工作或許情況會(huì)好一些。再一個(gè)可以找自己知心的朋友傾訴一下，有時(shí)候說(shuō)出來(lái)也會(huì)好一些。
      
      以上是對(duì)“我沒(méi)有病！只想做個(gè)心電里輸導(dǎo)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。你心情低落。身體沒(méi)有什么不適的癥狀。你最好是把你為什么心情不好的原因告訴我。生活中難免遇到不順心的事情。所以要自己體諒自己。想開(kāi)點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)醫(yī)院，心理門(mén)診就診。讓心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下。或者是找你的小姐妹傾訴一下苦悶的心情。慢慢的調(diào)整一下你的心態(tài)。