健康咨詢描述: 34歲,愛出汗,一運(yùn)動就出汗。開車不管什么時候手掌都出汗,每天感覺身體乏力,疲勞。耳朵還有點(diǎn)耳鳴
中醫(yī)認(rèn)為陽加于陰則汗出,出汗雖為陰液外泄但卻反應(yīng)機(jī)體陽氣的盛衰,氣虛自汗出,陽氣內(nèi)盛則迫液外出,勞則氣耗,肢體倦怠乏力考慮應(yīng)該是氣虛自汗出導(dǎo)致的。
一運(yùn)動就出汗的話,最常見的還是氣虛這類問題。包括每天乏力,都考慮是氣虛的原因,跟生活習(xí)慣不規(guī)律,熬夜,缺乏鍛煉的關(guān)系最大。耳鳴這類問題,中醫(yī)角度腎陰虛,腎精不足,包括肝陽上亢都有可能。同樣也需要注意熬夜,精神緊張之類問題的影響。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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