健康咨詢描述: 結(jié)膜炎一個月了,現(xiàn)在快好了,就是睡眠特別的不好,期間眼睛點(diǎn)了好多眼藥水,最后還是去打點(diǎn)滴眼睛才慢慢不紅的,醫(yī)生說上火引起的,說濕氣太重,現(xiàn)在好多了,就是睡覺不行了,感覺一夜下來都沒個深度睡眠,睡眠質(zhì)量變得好差,該怎么辦?
根據(jù)您的病情描述,可能是因為本身體質(zhì)比較熱,再加上壓力太大,勞累熬夜,缺乏戶外運(yùn)動,上火等引起的,建議,平時保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如青菜,蘋果,牛奶等,避免吃刺激性的食物,比如辣椒,如果睡眠確實不好的話,睡前可以運(yùn)動一下,同時可以用熱水,泡腳等,有助于改善睡眠眼部,可以做熱敷和按摩。
你好,這種情況可以口服些消炎藥進(jìn)行治療,也可以進(jìn)行輸液治療。平時要保持心情舒暢,不要有過大的心理壓力,注意休息,不要過于勞累,不要熬夜,保證充足睡眠。平時要多參加一些戶外活動,多運(yùn)動多鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。
病情分析:
結(jié)膜炎較常見,原因多由于感染、免疫力下降、外界刺激,癥狀眼睛紅腫、異物感分泌物增多等。熬夜上火以直接關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
改善睡眠,睡前健身運(yùn)動,熱水洗腳,排除雜念。必要時藥物輔助治療:營養(yǎng)神經(jīng)藥物,中藥如養(yǎng)血安神片、刺五加等。
以上是對“結(jié)膜炎快一個月了,期間點(diǎn)了好多眼藥水”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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