膝關(guān)節(jié)手術(shù)后如何康復(fù)鍛煉

      右膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶修復(fù)髕骨的骨質(zhì)斷裂、半月板前后角清除手術(shù)，四周了屈膝只能到50度左右，考慮膝關(guān)節(jié)功能還是恢復(fù)比較差的，這個(gè)時(shí)間應(yīng)該差不多到90度左右了，現(xiàn)在腫脹，可以去做手術(shù)的醫(yī)院查體看看有沒(méi)有關(guān)節(jié)積液的情況，指導(dǎo)屈膝功能鍛煉，比如坐在床邊或者椅子上，把腿盡量下垂著地并向椅子腿后面伸。
      

      建議有條件的話最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的康復(fù)中心進(jìn)行康復(fù)鍛煉，同時(shí)可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚(yú)，蝦，海帶，紫菜，奶制品。
      

      膝關(guān)節(jié)是下肢重要的負(fù)重關(guān)節(jié)，其結(jié)構(gòu)和功能是人體關(guān)節(jié)中最復(fù)雜者。適當(dāng)?shù)男菹⑴c運(yùn)動(dòng)漸進(jìn)性增加您的活動(dòng)量，避免太勞累，運(yùn)動(dòng)后要有適量的休息，讓關(guān)節(jié)在正常的姿勢(shì)下盡量放松，需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)多休息，遵醫(yī)囑臥床休息，在不能活動(dòng)的時(shí)間內(nèi)，不要隨意下床。
      
      以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)手術(shù)后如何康復(fù)鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你提供的資料來(lái)看，膝關(guān)節(jié)方面的問(wèn)題還是偏重的，需要藥物對(duì)癥處理，并做康復(fù)治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用活血止痛片，雙氯芬酸鈉，氨基葡萄糖膠囊這三種藥物，需要到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院的康復(fù)科做膝關(guān)節(jié)針灸及膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)鍛煉才行