健康咨詢描述: 我焦慮癥8年了,前幾年基本好了,今年開始,很多事情壓抑到一起,又爆發(fā)了,這次的是驚恐癥,一個(gè)人不敢出門,去哪里都怕,老是擔(dān)心自己突然死掉,別人說個(gè)什么病,就對(duì)號(hào)入座了,這段時(shí)間在吃喜普妙,開始感覺還行,現(xiàn)在覺得又控制不住了,躺在床上,老是覺得心慌氣短,反正就是胡思亂想!到底要怎樣,這病才可以走出來,真的好辛苦啊
病情分析:
您好從你描述來看,這是急性焦慮驚恐發(fā)作,這種情況建議藥物治療
指導(dǎo)意見:
喜妙普這種藥物治療見效慢,一般4-6周見效。建議堅(jiān)持每天都吃,平時(shí)注意放松心情,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。做到身心輕松
病情分析:
你好,很高興為您服務(wù)焦慮癥的癥狀主要表現(xiàn)為煩躁不安,坐立不安,緩緩不可終日,對(duì)未來一些不可預(yù)料的事情而擔(dān)憂另外還會(huì)白云區(qū)的癥狀就是渾身到處不舒服而且焦慮癥是一個(gè)比較容易復(fù)發(fā)的疾病
指導(dǎo)意見:
焦慮癥和一個(gè)人的性格是有一定的關(guān)系的,所以您平時(shí)不要太緊張,放松一下心情,可以轉(zhuǎn)一下注意力,不要總是把精力放在這上面,另外的話還是建議您去精神??漆t(yī)院接受正規(guī)的治療。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素引起的,必須進(jìn)行心理調(diào)節(jié),長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的生活造成影響的。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該首先進(jìn)行自身的心理調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保持情緒穩(wěn)定,當(dāng)出現(xiàn)身體不適的感覺時(shí),可以聽聽音樂,唱唱歌轉(zhuǎn)移一下注意力,必要時(shí)找心理醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的調(diào)節(jié),那樣效果會(huì)更好。
以上是對(duì)“有焦慮癥疑心病怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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