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失眠,多夢,愛哭,情緒不穩(wěn)定

女 | 26歲 2019-10-31 12:35:30 5人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 最近睡一會就醒了,睡著了就做夢,稍微有點情緒就想哭,不愛跟人說話。愛發(fā)呆,愣神,胡思亂想

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

宋詠梅
宋詠梅 德惠建設(shè)街宋詠梅口腔診所   主治醫(yī)師 擅長: 牙齦炎,牙周炎,牙體牙髓疾病 幫助網(wǎng)友:23981稱贊:2
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2019-10-31 14:17:18 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的癥狀,建議到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治全面調(diào)理下,另外改善生活方式,飲食規(guī)律,適當運動,堅持鍛煉,提高身體素質(zhì),不要熬夜,保持心態(tài)平和,避免焦慮緊張生氣。
      

支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病, 幫助網(wǎng)友:42619
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2019-10-31 14:18:16 我要投訴

      首先,這種情況不排除睡眠質(zhì)量不高,所造成的建議可以及時就醫(yī),平時白天盡量多運動,使機體產(chǎn)生疲勞感,建議可以晚上的睡眠時間喝杯牛奶,保持臥室的安靜,多吃蔬菜及水果補充維生素。
      

任曉強
任曉強 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結(jié)腸炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:55032稱贊:108
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2019-10-31 14:16:04 我要投訴

      病情分析:
      失眠,多夢,愛哭考慮與抑郁癥有關(guān)。多是睡眠不足,壓力過大,情感受挫導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議掛心理科,做心理疏導(dǎo)治療。服用谷維素,刺五加,氯氮平治療。平時飲食宜清淡食物為主,多吃蔬菜。多聽音樂,多聊天,放松心態(tài)。
      
      以上是對“失眠,多夢,愛哭,情緒不穩(wěn)定”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孟憲偉
孟憲偉 輝南縣杉松崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)內(nèi).外科疾病,心腦血管疾病,糖尿病,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:29075稱贊:420
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2019-10-31 14:17:07 我要投訴

      病情分析:
      有失眠,抑郁癥的表現(xiàn)。建議可以口服改善睡眠的藥物,如甜夢口服液和右佐匹克隆片,聯(lián)合口服改善睡眠,
      指導(dǎo)意見:
      平時多參加室外活動,可以找心理醫(yī)生做檢查,做心理疏導(dǎo)和治療,平時盡量保持平和的心態(tài),增加自信,不給自己大的壓力。
      

張立志
張立志 醫(yī)師 擅長: 最擅長高血壓,糖尿病的診斷,預(yù)防和治療。 幫助網(wǎng)友:2378
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2019-10-31 14:20:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,您可能是受到了某種打擊或壓力過大造成了目前精神障礙的一系列表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放下包袱,放松心情,過去的事就讓他過去,不要放心上,多參加體育鍛煉,多和閨蜜聊聊天,多出去走走,相信您很快可以驅(qū)散心中的陰霾,感謝您的咨詢!
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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