健康咨詢描述: 日常飲食調(diào)理吃什么可以養(yǎng)護卵巢呢?算是大齡了但是不知道怎么備孕
你好,備孕期間保持心情舒暢,飲食要增加營養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物,比如蛋類,奶類,瘦肉類,多吃新鮮蔬菜和水果補充葉酸,男女雙方戒煙戒酒。對卵巢最好的保護就是生活有規(guī)律,不熬夜,多喝豆?jié){,多吃山藥。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,如果卵巢沒有問題的話,在排卵期同房懷孕幾率是很高的。
指導意見:
一般正常的飲食,放松心情,保持心情愉快,保證睡眠,不要有壓力,對卵巢就有好處。祝健康平安生活愉快
"病情分析:
女性大齡備孕,首先要做孕前檢查跟吃葉酸。其次是增強體質(zhì)以及安排同房時間,最好是進行測排卵強陽來同房。
指導意見:
生孩子是順其自然的事情,不要給自己造成太大的心理壓力,否則會起反效果。建議平時吃的清淡一些,適當運動。可以食用些黑豆、黑豆豆?jié){、黑豆湯、妥運來提升卵子質(zhì)量促卵泡發(fā)育、補充雌激素。祝你好孕,希望對你有幫助!"
以上是對“日常飲食調(diào)理吃什么可以養(yǎng)護卵巢呢?算是大齡了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線