昨晚跑步心率170左右

      建議去醫(yī)院做個24小時心電圖和心臟彩超檢查，明確診斷，必要的話可以口服穩(wěn)型顆粒進行對癥治療。平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      你好！心率在60~90是正常的范圍之內，你的心率80屬于正常的范圍之內。
      指導意見：
      跑步劇烈運動后心率會出現(xiàn)過快的現(xiàn)象屬于正常的，要調節(jié)好心態(tài)、放松心情，避免熬夜、精神緊張。
      

      病情分析：
      你好，這個人的心率正常范圍在60~100次/分之間，運動量較大的人可以低于60，心率80次/分雖然快于平時但是也仍屬正常范疇，沒有不適的情況下不用處理。
      指導意見：
      規(guī)律的運動鍛煉有益于身體健健康。平時鍛煉要循序漸漸，根據(jù)自己體力量力而行?？梢岳^續(xù)堅持規(guī)律的體育鍛煉。