每天睡覺起床都不舒服，非常痛苦

      最好是到醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行中草藥調(diào)理的，另外平時(shí)的日常生活調(diào)理也是比較關(guān)鍵的，每天應(yīng)該按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣，多喝水，多吃一些蔬菜水果，多參加戶外運(yùn)動，少熬夜少玩手機(jī)，保持心情舒暢。
      

      你好，可能是腎虛引起的，可以吃點(diǎn)六味地黃丸和適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣治療，平時(shí)注意休息，避免過度勞累及受涼，可以理療，睡前用熱水燙腳促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，忌煙忌酒，建議到醫(yī)院做個(gè)彩超檢查一下
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，這應(yīng)該由于脾腎雙虛的狀況，未得到完全面恢復(fù)造成的。
      指導(dǎo)意見：
      這種狀況，你不必過于擔(dān)心，你可以親自的找中醫(yī)進(jìn)行面診，根據(jù)實(shí)際的情況，采用服中藥或中成藥的方式全面的調(diào)理一段時(shí)間。
      
      以上是對“每天睡覺起床都不舒服，非常痛苦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！