健康咨詢描述: 腳后跟痛,痛的地方皮有點(diǎn)厚,我不知道那是堿還是腫了,有一點(diǎn)紅,因為工作的原因站的,之前有過腳后跟痛,后來有段時間沒有痛了,這段時又在痛了,曉得時候痛就往前面傾斜一點(diǎn),不會那么痛,但是一會兒還是痛,就每天晚上回去都用熱水泡,緩解一下,白天還是同樣的痛,還有就是我128斤,這跟體重有關(guān)嗎?請各位五湖四海的名醫(yī)分析一下是什么原因
您這種情況是比較典型的跟痛癥和長時間的站立有明確的關(guān)系。出現(xiàn)這種情況以后,首先要注意休息,減少活動量。其次盡量穿有足弓的運(yùn)動鞋,避免穿硬底或高跟鞋,以保證足部正常力學(xué)承重。第三在疼痛部位外用膏藥,配合口服舒筋活血和消炎止痛藥物幫助改善癥狀。晚上可以溫?zé)崴菽_,但時間不宜超過15分鐘。體重還可以吧不算是特別的重。
目前存在腳后跟疼痛,伴有腫脹等情況,考慮與你久站有關(guān),建議平時注意休息,避免久站,避免長時間穿高跟鞋,可以局部熱敷,外用云南白藥氣霧劑等,必要時到醫(yī)院行磁共振檢查,排除跟腱炎癥。
除了云南白藥氣霧劑還有其他的藥嗎?
止痛的外用藥物還可以選擇扶他林膏等,注意休息,局部熱敷,適當(dāng)減肥。
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